Zdravý životní styl, fenomén fitcenter, odborných poradců pro výživu, výrobců zdravých a ekologických potravin, ekologů, lékařů… Na druhé straně záplava reklam na nejrůznější pamlsky, při kterých se člověku sbíhají sliny v ústech, počítače na každém kroku, lákavá, nepřeberná nabídka televizních programů… Jak se má v tomto světě dospělý člověk, natož pak dítě, orientovat, čemu věřit, jak si vybrat tu správnou, nejlépe zlatou střední cestu? K tomu má napomoci celoškolní projekt „Týden zdravého životního stylu“.
A právě tomuto projektu patřil předposlední říjnový týden na Základní škole Benešov, Dukelská 1818.
Jako první se v pondělí 18. 10. 2010 zapojili naši nejmenší – žáčci prvních tříd. Společně se svými třídními učitelkami si povídali o zdravé výživě, učili se správně si čistit zuby a také trochu sportovali.
V úterý 19. 10. 2010 patřil projekt žákům 2. a 3. tříd. V průběhu dne plnily děti mnoho zajímavých úkolů, které pro ně připravili zaměstnanci potravinářského závodu Danone Benešov ve spolupráci s pedagogy naší školy. Žáci si rozšířili své znalosti o zdravé výživě při přednášce a při stavění potravinové pyramidy, lovili ovoce a zeleninu se zavázanýma očima, zúčastnili se praktických měření při sportovních aktivitách a třídili odpad. O přestávce ochutnali produkty firmy Danone – svačili zdravě.
Ve středu 21. 10. 2010 postoupil projekt do 4. a 5. tříd. Žáci 4. tříd si v letošním roce popovídali s lékařkou, odbornicí na zdravou výživu, v tělocvičně si protáhli svoje těla, také si zjistili, jaké výšky se jednou pravděpodobně dorostou a jak jim pracuje srdce. Členky zdravotnického kroužku jim pak daly možnost vyzkoušet si umělé dýchání a masáž srdce se cvičnou figurinou „Andulou“, procvičit si některé druhy obvazové techniky a řešení různých krizových situací. Třídění odpadu se stává stále běžnější záležitostí, rovněž čtvrťáci roztřídili pytel různých druhů odpadu. V závěru celého dne využili jeden z druhů odpadu, totiž víčka od pet lahví, k výrobě pěkných mozaikových obrázků, které si pak vystavili na chodbě školy. Páťáci se navíc dozvěděli, jaký je postup při výrobě jogurtů, pozorovali jogurtové kultury v mikroskopu. Na dalším stanovišti se seznámili s procesem balení a exportu jogurtů, vyzkoušeli si míchání různých příchutí do jogurtu a samozřejmě je ochutnali jako zdravou svačinu.
Ve čtvrtek 22. 10. 2010 se do projektu zapojili žáci 2. stupně (6. a 7. třídy). Společně s paní doktorkou Zemánkovou probrali současné trendy zdravé výživy, věnovali se spolu se studenty SZeŠ a VOŠ poznávání rostlin, živočichů a hub v přírodě a naučili se také společně se studentkami SOU stavební oboru aranžér/ka, jak si část přírody přinést do svých domovů. Nezapomněli ani na ochranu svého zdraví při procvičování úkonů 1. pomoci společně se studentkami SZŠ Benešov.
V pátek „Týden zdravého životního stylu„ ukončili aktivity organizované pro žáky 8. a 9. tříd. Ti se na jednotlivých stanovištích dozvěděli informace z oblasti léčivých rostlin, při přednášce o včelařství si mohli ochutnat různé druhy medů. Navštívili Sport-relax club Na Karlově, kde si mohli vyzkoušet posilovací stroje a vyslechli si přednášku na téma udržování kondice a zdravého pohybu. Studentky Střední školy ekonomiky, obchodu a služeb oboru kosmetiky naučili naše žáky, jak se starat o svoji pleť a jak vypadat stále skvěle. Na stanovišti Městské policie Benešov se zase dozvěděli žáci informace o bezpečném chování v dopravě i v běžném životě. Na závěr pak žáci vyráběli umělecká díla z odpadků určených k recyklaci a malovali obrazy použitím prstových barev. Jejich výtvory budou moci vidět návštěvníci Dne otevřených dveří 9. listopadu 2010 vystavené na centrální chodbě školy.
Týden zdravého životního stylu se vydařil a my děkujeme všem spolupracujícím subjektům:
Danone a. s. Benešov
Střední odborné učiliště stavební, Benešov, Jana Nohy – obor aranžér/ka
Střední zemědělská škola a Vyšší odborná škola Benešov
Střední zdravotnická škola Benešov
Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov
MUDr. Elsa Zemánková
Městská policie Benešov
Sport a relax club Na Karlově, Benešov
Ing. Dana Pitelková
