Rubrika: Tělocvik

Zdravíme všechny sportovní příznivce a s radostí oznamujeme, že dne 11. 10. 2023 proběhlo v Mladé Boleslavi krajské kolo v přespolním běhu.

Z naší školy se ho zúčastnila 3 družstva a v konkurenci ostatních škol se určitě neztratila.

I když nás to, někdy, i bolelo, tak jsme dokázali 2x zvítězit a opět postoupit na Republikové finále!!!

Konkrétně družstvo mladších dívek a starších chlapců. Bohužel trošku smůly měl tým mladších chlapců, který těsně skončil na druhém místě a nepostoupil. Nevadí, vynahradí si to v dalším roce.

Každopádně chci všem poděkovat za předvedené výkony, bylo to super.

Okresního kola v Přespolním běhu se zúčastnila čtyři družstva žáků naší školy. Děvčata 6.-7. třída, děvčata 8.-9. třída, chlapci 6.-7. třída, chlapci 8.-9. třída. 

Na tratích bojovali všichni za své individuální výsledky, ale především za výsledky celého družstva.  Jen nejrychlejší tým totiž postupuje do krajského kola v Mladé Boleslavi. 

Děvčata na tratích 1,5 km předvedla velmi vyrovnané výkony a byly z toho individuální medaile (1. zlatá, 1. stříbrná, 1. bronzová), ale i postup družstva mladších dívek 6.-7. třída do krajského kola !!!

Chlapci, kteří běželi (mladší 2 km, starší 3 km) se nenechali zahanbit, a také vybojovali individuální medaile (1. zlatá, 2. stříbrné, 2. bronzové) a postup obou chlapeckých družstev do krajského kola !!! 

Všem patří velká gratulace. 

Žáci 2. stupně se ve čtvrtek 21.9. zúčastnili plavecko – běžeckého poháru v Praze. Jako jediní zástupci středočeského kraje změřili síly s dětmi z celé Prahy. A nevedli si vůbec špatně. V plavání na 50 m a běhu na 1100 metrů podali skvělé výkony. 

Přivezli jsme 2 zlaté, 1 stříbrnou a 1 bronzovou medaili. Dále pak jedno čtvrté místo, dvě pátá a vlastně všichni se vešli do první desítky. 

Gratulace patří všem !!!

Houby, houby a zase houby. Asi jste pochopili, o čem byl dnešní den. Dokonce i při jízdě na kole jsme nacházeli houby. Odpolední vyjížďku jsme si neodpustili, protože jsme si okolí Dobronic velmi  oblíbili. Počasí bylo celý týden opravdu luxusní a jsme překvapení, kolik kilometrů lze za pár dní ujet.

Pobyt jsme zakončili táborákem a zítra sedneme na kola a míříme do Benešova. První skupina – rodiče vědí – přijede kolem 12. hodiny, druhá skupina dorazí okolo 13. hodiny. 

Bylo tu fajn!

Středa – třetí krizový den 🙂

Plán byl jasný. Dnes bude klidnější pohodovější den, aby proběhla regenerace sil. Regenerovali jsme všichni, a to na kole. Počet ujetých kilometrů se dnes trochu snížil. Přesto každá skupina ujela slušnou porci kilometrů, abychom se společně potkali u pana “kaktusáře” 🙂 

Prošli jsme skleníky, které nabízely nevídanou podívanou. Kaktusy kam se podíváš. Malé, velké, kvetoucí, pichlavé, hebké, prostě všechny možné druhy. Vyslechli jsme přednášku, jak se o kaktusy správně starat, jak je zalévat, zazimovat, odzimovat, přesazovat, aby nám dělaly stále radost. 

Odpoledne jsme se vyšplhali k zřícenině hradu v Dobronicích a den zakončili pohádkovým kvízem. 

Počasí nám celý den přálo, nespadla ani kapka deště. 

Protože dnešní den sliboval krásné počasí, rozhodli jsme se ho využít opravdu naplno. 

Rozděleni do několika skupin jsme se vydali každý za svým cílem.

Skupina pana učitele Pěkného měla za cíl zvládnout a pokořit červenou turistickou stezku podél řeky Lužnice. Vše se úspěšně podařilo, v Lužnici nikdo neplaval. Cesta byla náročná a krásná ( jak okomentovali chlapci ). 

Skupina pana učitele Krčmy splnila svůj úkol také na 100 %. Dojeli až k zámku Hluboká a ani se cestou neztratili 🙂 dokonce našli i houby !!!

Paní učitelky vyrazily na svoji jízdu do Protivína, kde cílem byla Krokodýlí ZOO. Cestou v malebném jihočeském kraji bylo co pozorovat. Viděli jsme daňky, koně, krávy, kozy a kochali jsme se nádhernou přírodou. ZOO s krokodýly byla velice zajímavá a bylo se opravdu na co dívat. 

Všichni se těší dobrému zdraví a náladě. 

8.C dnes zahájila svůj cyklistický kurz. Prvním úkolem bylo dostat se z Benešova do Dobronic u Bechyně po vlastní ose. A povedlo se. Všichni ve zdraví a bez velkého defektu (jedna píchlá duše) se do cíle dostali.

Cestou jsme se naobědvali v Mladé Vožici a někteří si dali i sladké potěšení v podobě zmrzliny v Táboře. 

Děti cesta výrazně neunavila, protože už lítají, běhají, hrají fotbal, ping pong, prostě se baví. 

K večeři nám kuchyně připravila moc dobré vepřové na paprice s těstovinami. 

Zdravíme před posledním večerem našeho kurzu.

Včerejší druhá večeře byla v režii chlapců – zdravé jednohubky s tvarohovou pomazánkou, šunkou, sýrem a zeleninou. Jednohubky byly připraveny s “láskou” a všichni si zdravě pochutnali.

Čtvrteční den začal nezačal rozcvičkou a volně pokračoval snídaní (čaj, šunka, salám). 

První aktivitou dne byl orientační běh ve dvojicích. I když se někteří zatoulali, na oběd jsme už zase byli všichni a na kuřecím stehně s bramborem si pochutnali.

Druhou aktivitou byl tradiční triatlon (plavání, kolo, běh). Všichni si sáhli na dno svých sil, ale spokojenost byla veliká.

Zítra se budeme snažit vyrazit kolem 9 hod., takže nás očekávejte kolem 13 hodiny.

Těšíme se 6. C a spol.

V úterní podvečer nás přijel navštívit Lukáš Vaníček, který s námi bohužel nemůže být celý týden.

Hned jsme toho využili a vrhli se do výroby triček z Častoboře. Některé naše výtvory uvidíte na fotkách.

Potom nás čekala příprava 2. večeře, tentokrát batátové kaše (kaše dobrá, chci nášup), ale né všichni byli nadšeni. Neznámá chuť, neznámé barvy.

Středeční rozcvička v trávě – naboso. Následoval den plný biatlonu a jízd zručnosti, fyzicky dosti náročné Na závěr dne trochu odlehčení ve formě softballu.

Večer nás čeká výroba jednohubek od chlapců. Moc se těšíme.

Všechny zdravíme.

Zdravíme od vody a hlásíme, že vše v naprostém pořádku. Až na drobné odřeniny, které jsme cestou ošetřili a vesele pokračovali dál.

Za příjemného počasí jsme na místo určení dorazili kolem 15 hodiny, ubytovali se a šli prozkoumat terén.

Dnes už jsme s velkým elánem naskočili do plnění nejrůznějších aktivit (fyzické testy, pohybové a míčové hry, kolo).

Jídlo je, jako každý rok, vynikající. Např. k dnešnímu obědu byla svíčková.

V rámci pravidelné hygieny probíhá i koupání.

Všechny zdravíme a zítra se zase přihlásíme.